水果为什么不能放置太久
水果指的是多汁且主要味觉为甜味和酸味、可食用的植物果实,水果种类繁多。
水果的最佳食用时段是上午,饭前宜吃水果,水果最好吃常温的,水果应清洗干净或去皮吃。
水果的营养成分包括碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、生物类黄酮、花青素、前花青素、有机酸等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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