黑枸杞的4种正确吃法（黑枸杞的4种正确吃法）

1、药酒：黑枸杞也可以和药酒一起泡，因为黑枸杞的药理功效还是很强的，比如：补肾益精、预防癌症，护肝明目、增进视力。这种方法只需要黑枸杞60g，黄酒2000ml左右，放在罐子里密闭保存就行啦！

2、煮粥：如果你疲劳了不想麻烦了怎么办呢？那就来做黑枸杞子粥吧！它能有效的缓解疲劳，还特别适宜高血压的人饮用哦！这个方法我建议大家再配几颗红枣就完美啦！

3、直接吃：众所周知，黑枸杞是可以直接吃的哟！只要把黑枸杞洗干净就行啦！但是每天也不能吃太多哟！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。